不妊のお陰な部分

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この数年妊活を通して自分の身体の弱点を嫌という程考えさせられました

特に30歳を超えてから体力が低下し、体調不良に悩まされて元気はつらつな日が一切無くなった事、それと共に心も塞ぎ込んで暗い黒い人間になっていた事

40歳手前で気付く事ができて本当良かった

つい先月の話ですが、これまでの私の不調を解決するであろうキーワードをある方から頂きました

それは…


【瘀血】 

調べて見ればほぼ全てが当てはまるこれ

何故今まで散々妊活について調べていたのに見つける事が出来なかったのでしょう

要するに血液ドロドロ状態

気の流れ血の流れ水の流れが身体の中で滞っている。大渋滞!!

これじゃあ妊娠なんてできません

あまり難しい話は好きではない私がとりあえず瘀血改善の為始めた事は以下


①漢方 …当帰芍薬散 薬局で手に入る市販のものです。市販だと濃度が低いらしく一日2胞×3回服用します。
病院でもらった方が安く済みますがクリニック通いをしながら別の病院に行くのは無理があるので市販で!といってもズルズルとクリニックで不妊治療を続ける事を思えば安いもの。

②運動…とくに身体を温めながらのストレッチや入浴。激しくない運動を取り入れます。
この前ホットヨガに行ってみたところ、終わった直後の肌の色に驚きました。すっごく透明感が出てキメ細かく綺麗に!血流が良くなるのを感じました。これは良いはず。正直自分は色黒かと思ってたけど見た事無い白さに感動しました。
目の下のクマも数日間消えた位。私唇は紫、地黒、クマも毎日寝ててもありますよって感じなので完全に瘀血が原因ですよね。

③ストレスフリー… 嫌な事はしない聞かない言わない

以上です

今後は水分を沢山摂り、食生活も見直します

妊活と同時に元気を取り戻す計画

2018年散々ストレスを感じたけど得たものも相当多かったです





不妊治療と仕事の両立

さて、今月4度目の人工授精を控えてここらで不妊治療通院の難しさもどかしさ、イライラを言わせて貰います


先生は現在の卵胞のサイズや排卵検査薬等から大体⚫️日位に排卵するはず〜と言う感じで伝えてくれます


ただ、それは順調にいけばの話で、私のようにグダグダな育ち具合ですと余裕で1週間以上延期になります。


たかが1週間ですが、注射の追加購入やその度に診察しなければいけない為2万円程上乗せされる事になります


その上仕事も半休取ってたのが無駄になったり別の日もまた調整するはめになるという


もう無理


毎回イライラで爆発しそうになりながら病院を出ます


先生は悪くない  


万全な日を診てもらってるのに何処にもぶつける事が出来ないこの気持ち


何か殴りたい…


こんなイライラストレス状態で妊娠したら逆にびっくりするわの状況


働いてる女性は不妊治療するなってか


心何回折れば実るのか


もー本当勘弁してくれ  


眉間のシワが深くなった気がするわ


と言うか間違いなく老化の勢い増してる


はぁーー


疲れた



旦那が愛おしい!

今回も排卵が遅れ、クリニック通い続いております。

読めない自分の身体


今日は私達夫婦の事を少しご紹介させて下さい

私達は結婚8年目、共にアラフォーです

子供が居ないせいか若く見られますがまぁ、体力は歳には勝てない そんな毎日

私も旦那も気を使い過ぎるタイプのせいか人付き合い悪めです

ただ二人でいる時はとても安心するし楽しい
だから毎週末休日には必ず2人で出掛けたり
家でゆっくりしたりと常にニコイチ!

勿論強制では無く自然と一緒に居るのです

そんな旦那が最近職場の人間関係で悩んでまして、久々に見た旦那の悲しそうな横顔に思わず私が守らなければ!幸せにする!と心底思いました

普段ケンカをして別々に過ごす時も優しい旦那を思い出し、何て酷い事を、酷い態度を取ってしまったんだろうと反省する私

なんていうかこんな気持ちは他の人には決して生まれない感情で、時間を重ねる毎に愛おしさが倍増してるのです

勿論可愛さ余って憎さ百倍て現象もありますが、私は結婚は男性が女性を幸せにするっていう概念よりも、私が旦那を幸せにする!って気持ちが大きいように感じます  

それは勿論旦那が優しく、私の事を大事にしてくれているのを感じるからっていうのもあります。というかそれが大きいかな

色々書きましたが今日も旦那が大好き

仕事頑張るぞ!


運動は身体にも心にも良い事ばかり

不定期なこのブログを見て下さってる方有難うございます


現在低温期中で今週末に人工授精4回目を予定しております


いつのまにか4回目


今回で一旦今年はクリニック通いをお休みして三ヶ月ほど自分の身体と向き合う事にしました


ジムに通い出し、ヨガをしたりして自分の身体の硬さ、体力の無さを痛感


それよりストレスがみるみる無くなっていくのが楽しくて、追い詰めるのをやめてみる事にします


心と身体の繋がりをしっかり感じ

あわよくば痩せたい…


とりあえず人工授精4回目レビューはまたさせてもらいます


憧れのスタイル

目指せしなやかな身体!


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タイムリミット?

不妊治療をいつやめるかよくネット検索で目にするけど自分はどうなんだろう


いつか授かるという気持ちが、ある時プツンときれる時がきっとタイムリミット


何度か片足突っ込んだけど優しい旦那のおかげでやる気を保ててます


母親になりたいし、旦那を父親にしてあげたい


普段へこまない方ですが、年齢に追い込まれ時々どうしようもない気持ちになる


子供を授かってその後の人生どうなるのか


それだけが人生では無いけど不妊治療を続ける人はそれだけが全てになってしまうに決まってる


時間もお金も気持ちも





一人時間

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時々仕事を残業と偽って一人時間を作る



そう不器用な人間です


人付き合いに疲れやすい性質なので自分で調整しなければどっと疲れる


今日はコーヒーとクッキーを🍪


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最高〜


1週間を振り返って、また来週に向けての予定を立て気持ちをリフレッシュ!


ところで今年の冬はあったかいよな

冬物コートいつから着れるのかしら



体調を整える

妊活を始めて最初の頃はただただタイミングだけに集中してあとは今まで通りマイペースに過ごしてました


しかし最近になって自分の身体、心を改めて見直す事に専念する様になりました


妊活を通してさまざまな角度から自分を見つめる事ができ、自分にとって良い機会になったなと思います


体質改善に取り組みだしたのは本当に最近なのでこれからどう変わっていくかも楽しみです


以外今年になってやっと変えれた事

①スポーツジムに通う

②漢方を飲む

③ご飯を良く噛んで食べる

④体を温める

⑤ストレスを溜めないように

⑥ゆるーく生きる


箇条書きにすると大した事では無いけど

妊活がなければきっとしなかったであろう事

私にしてはとてつもなく大きなハードルだったように思います


さ、今日も仕事ゆるーくがんばろ